🌸 Proyecto Personal: “Reconéctate Contigo” – Un espacio para sanar, valorarte y liderar tu vida

Este no es solo un taller, es una invitación.

Soy Rocío Yanac, psicóloga especializada en TCC, TREC y Terapia Gestalt, y creé este proyecto desde el corazón, pensando en ti… en esas mujeres que dan todo por los demás, pero se han olvidado un poco de sí mismas.

“Reconéctate Contigo” nació al escuchar, una y otra vez, frases como:
“Ya no me reconozco”, “No me siento suficiente”, “Siento que me perdí”.
Y sentí el llamado de crear un espacio seguro y real para ayudarte a sanar desde dentro.

🌼 ¿Qué encontrarás en este taller?
Un proceso terapéutico de 4 sesiones donde aprenderás a:

Escuchar tu voz interior con amor, no con juicio

Identificar heridas emocionales que te impiden avanzar

Restaurar tu autoestima y tu autoimagen

Volver a creer en ti y en lo que puedes lograr

Desarrollar seguridad para liderar tu vida, tu hogar y tu entorno

No necesitas llegar “bien”, solo necesitas decidir empezar.

💡 ¿Cómo está pensado este proyecto?
Está diseñado con calidez y profesionalismo. Utilizo herramientas validadas de la psicología, pero también me permito conectar desde lo humano, desde la empatía real.
Tendremos:

Sesiones virtuales (o presenciales si estás cerca)

Material descargable con ejercicios

Reflexiones, dinámicas y mucha contención emocional

🤍 Este proyecto es para ti si:
Te sientes perdida o emocionalmente agotada

Te cuesta reconocer tu valor

Quieres dejar de vivir desde el miedo y empezar a vivir con propósito

Estás lista para sanar, aunque no sepas por dónde empezar

Este es mi primer proyecto abierto al público y quiero que sea significativo.
Porque no se trata solo de aprender... se trata de volver a ti.

Gracias por estar aquí.

Con cariño,
Rocío Yanac
Psicóloga y compañera de camino